Zamansal kasların yapısı ve işlevi

İnsan vücudunda çok büyükkas sayısı (yaklaşık 640). Hepsinin farklı bir yapısı, amacı ve yeri var. Daha önce, bilim adamları, kas yapılarının tasvirleri ve görüntüleri olan anatomi için atlaslar derlediler.

Vücudun kasları sayesinde, bir kişi taşıyabilir, nefes alabilir. Kafatasında, çene yüz ifadeleri ve hareketleri sağlayan önemli mekanizmalar da vardır.

Yüzün motor süreçlerinde temporal kas aktif olarak dahil edilir. Aynı zamanda çiğneme gıdalarında da hayati bir rol oynar.

Anatomik lokasyon

Temporal kas (musculus temporalis) bulunurher iki tarafta kafatası üzerinde, tüm temporal boşluğu kaplar. Başın kas grubunu ifade eder, üç yapıdan geçen geçici çizgi boyunca iliştirilir:

• frontal kemik (temporal marj);
• parietal (bazen "temporo-parietal kas" olarak adlandırılır);
• geçici (pullu kısım);
• kama şeklinde (büyük bir kanat yüzeyi).

Bu kasları kişisel olarak hissetmek için, temporal alanı parmaklarınızla ovmak yeterlidir. Bu bölge "astar" gibi, baş ağrısı olan üç tane var.

görünüm

Yapılandırmasına göre, temporal kas bir yelpazeye benziyor. Bireysel gruplar aşağıya iner ve alt çeneye (koronoid işlemine) bağlı tek bir tendon yapısına katılır.

Yakından bakarsanız, o ön görebilirsinizFrontal kemik bağlı Temporal kasın kirişler, hemen hemen dik bir konuma. Sfenoid kemik üzerinde sabitleme ile ortalamalar, çapraz olarak yönlendirilir. Temporal kemiğe bağlı posteriorlar ise yatay olarak uzanır.

Kafatasının kasları ve vücuttaki diğerleri arasındaki ana farkinsan - fasyal poşetin yokluğu (yanak hariç). Yani, lifler özel bir film "kılıfı" içinde "uzanmaz", fakat doğrudan kemiklere bağlanır ve kısmen deri katmanlarına dokundururlar.

Kas nasıl çalışır

Çenelerin güçlü bir şekilde sıkılmasıyla, liflerin büzülmesinden dolayı cildin altından palpe edebilirsiniz. Temporal kas (tamamen) alt çeneyi kaldırma işini gerçekleştirir.

Arka yatay lifler çeneyi öne doğru iterek işlev görür. Böyle bir hareket yaparsanız, ışınların işi kulağın üzerinde problanır.

Temporal kas, çiğneme gıdaları sürecine doğrudan karışır. Yani, alt çenenin neredeyse tüm hareketlerinden sorumludur.

Taklit edici etkinin önemi not edilmelidir.temporal kas. Şiddetli yorgunluk, uyku eksikliği, bir kişinin karakteristik "sarkma" maskesi vardır. Başın temporal kası yüzünü de sıkılaştırdığı için hipotoni, drenaj görünümünde ve olası kırışıklıklar oluşumunda tam olarak kendini gösterir.

Sinerjistler ve antagonistler hakkında

Yaşayan bir bedende hiçbir yapı olmadığı içinkendi başına var, herhangi bir kas diğerleriyle birlikte düşünülmelidir. Bir istisna değil - zamansal kasların işlevi, sinerjistler veya antagonistler birbiriyle sürekli karmaşık etkileşimde.

Sinerjistler, eşzamanlı olarak çalışmaya dahil edilen kas yapılarını ararlar. Yani, kaslardan biri izolasyonda çalışamaz.

Antagonistler, belirli bir kas için zıt işlevi yerine getiren kaslardır, bu temporal kas için bu deri altıdır. Muhalefet içinde çalışıyor gibi görünüyorlar.

İnsan vücudunda canlı bir örnek: biceps - triceps. Bir kas sözleşme yaptığında, onun antagonisti bu zamanda uzanır ve sonra yerleri değiştirir.

Sıklıkla sinerjistler ve antagonistler, insan vücudunda ortak bir denge oluşturan belirli bir mekanizma olarak tek bir bütün olarak algılanırlar. Vücut geliştirme çalışmaları da göz önünde bulundurulur.

Nitelikli antrenörler ve sporcular, bir yönde ya da diğerinde “üstünlük” olmayacak ve beden uyumlu görünecek şekilde bir eğitim sistemi oluştururlar.

Çiğneme kas

Antagonistlerin ve sinerjistlerin bir arada bulunmasının harika bir örneği, kas sistemini çiğnemektir. Toplamda dört kas içerir, hangileri olduğunu düşünelim:

• çiğneme - kısa, güçlü, zigomatik kemikten alt çeneğe uzanan, bir yüzey tabakası ve derin bir tabakadan oluşur;
• medial - nedeniyle alt çene yanal yönlerde hareket edebilir;
• yanal - bir öncekine benzer şekilde, çeneyi de yanlara doğru hareket ettirir;
• temporal kas - "geri" ve "yukarı" eylemi sağlar.

Yüzün yukarıdaki kaslarının hayati bir işlevi olduğu sonucuna varılabilir - çiğneme yiyecekleri. Çalışmaları ideal olarak uyumlu ve uyumlu olmalı.

Kaslardan birinin işlevlerinin ihlal edilmesi durumunda,hoş olmayan sonuçları ortaya çıkarmak için. Örneğin: yüzün asimetrisi, TMJ (temporomandibular eklem) bölgesindeki karakteristik tıklamalar, aynı zamanda gerginlik hissi.

Ağrısız hisler

Söz içine bakmak ilginç: ağrı çeşitleri, zamansal kas, etkisini veya antagonistlerinin fonksiyonu (genellikle onlara bağlı cevap) Ne zaman kendi kökenli suçlu?

Bir kişinin doktorlara gitmesine veya ilaçlara başvurmasına neden olan çeşitli problemler vardır:

1. Baş ağrısı.Spazm, kasılma ile ortaya çıkabilir, o zaman temporal kas, parmaklarınızın ucunda masaj gerektiren, sürtünme ve presleme ile karakteristik duyumlar vardır. Kulakların üzerindeki alanda, yaklaşık 2,5 cm'lik bir mesafede yapılır, aynı zamanda, kastaki gerginlik azalır ve baş ağrısı azaltılabilir.
2. Gerilim alanları tetik noktalarıdır.Kasların bireysel liflerinde keskin bir azalma ile oluşurlar. Palpasyon sırasında gerilim bölgeleri, ortak düz kaslı bir tuval üzerinde şerit veya keçe gibi hissedilir. Kural olarak, aynı şekilde, kulağın 2.5 cm üzerinde bulunurlar. Birkaç ağrılı nokta bulunabilir, tespit edildiklerinde sorun bölgesi ortadan kalkana ve içindeki ağrı ortadan kalkana kadar noktaların yapılması gerekir.
3. Diş ağrısı.Bazen bu türden herhangi bir görünür problem görmese de, bir kişi bir dişçiye dönmeye zorlanır. Kural olarak, doktor ayrıca, çene kemiğinin üst kısımlarındaki ağrı hakkında şikayete rağmen, onu bulamamaktadır. Bu tür bir sorun aynı zamanda tetik noktalarının mevcudiyetinden ve geçici kas liflerinin daralmasından da kaynaklanabilir.

Kendinden masaj

Birçok durumda, temporal kasların işlevi doğru manipülasyonların bir sonucu olarak geri yüklenir. Herhangi bir kişi bağımsız olarak kendi kendine masaj ve gerginlik (problemlerin varlığında) üretebilir.

Massing, paralel olarak iki bölge gerektirir veyakafatasının her iki tarafından ayrı. Bunu yapmak için rahat bir poz almanız, oturmanız, hafifçe başını arkaya atmanız gerekir. Her iki elin parmakları kulakların üstündeki bir hatta yerleştirilmeli ve yoğurulmalı, yukarı ve aşağı hareket etmelidir.

Ağrılı bir nokta veya sıkı iplik için groping yaparkenBu bölgeyi daha dikkatli çalışmak gerekiyor. Rahatsızlık ortadan kalkıncaya kadar bir parmağınızla (orta, 10 saniyeye kadar uzayarak) bir parmağa basabilirsiniz.

uzatma

İpucu:, diş etkileyen sakız alışkanlığı ortadan gerekir. Bu zamansal kas ve TME fonksiyonu ile ilişkili sorunların çoğunu ortadan kaldırır.

Temporal kasın gerilmesi şu şekilde yapılır:yol. Parmaklar ayrıca paryetal bölgenin liflerinin yönüne dik olarak kulakların üzerine yerleştirilir. Ağız mümkün olduğunca açılmalıdır. Ayrıca, derin bir nefes alarak, parmakların temporal kas dokusunu çekmesi ve 5 saniye boyunca bu konumda kalması gerekir.

Bu streç 5-6 kez tekrarlamak daha iyidir. Kural olarak, bu prosedür kas spazmları, kelepçeleri ortadan kaldırır, lifleri rahatlatır. Bazen bu şekilde baş ağrısını veya "sözde diş" ağrısını giderebilirsiniz.