Orgazm nasıl alınır?

Seks, orgazm, orgazm hissi - bizim zamanımızdabu sözler kimseyi şaşırtmaz. Kaç tane film çekildi, yazılar yazıldı, kitaplar, ne denli bu konu hakkında söylendi ... Ama yine de seks, birçokları için aynı heyecan verici konu olmaya devam ediyor. Fakat maalesef, tüm kadınlar orgazm hissetmiyor. Erkekler için, kural olarak, bu bir problem değildir. Belki biraz erken boşalma hakkında endişe, ama nasıl bir orgazm almak için soru. Öyleyse adil seks hakkında konuşalım.

Doğası gereği şanslı olanlar var.muazzam duyular yaşayabilirler ve bir orgazmın nasıl elde edileceği sorusuyla ilgilenmezler. Ama bu tür bir durum oldukça normal gözükürken, oldukça sakince yaşayamayan kızlar da var. Annelerimiz ve büyükannelerimiz bu konu hakkında pek düşünmediler. Evet, ve modern kızlar bu konuyla her zaman ilgilenmiyorlar. Orgazmın belki de kendi başına geleceğini düşünüyorlar. Ancak bu konu hakkında endişeli olan bazıları da var. Bu makale onlara adanmıştır. Belki bu bilgiler, ortaklarına gerçek bir zevk vermek isteyen erkekler için yararlı olacaktır.

Orgazm nedir? Tıp literatüründe, orgazmın cinsel hareketin tamamlandığı andaki samimi kasların azalması olduğu ve bu da tatmin duygusu sağladığı söylenmektedir. Orgazm için duyular en parlak ve en güçlü olanlardır. Bu, en yüksek fiziksel zevk formudur. Duyguların zirvesi. Bazı kadınlar bunu, vücudun etrafında dalgalanan karın içinde "patlama" olarak hissederler. Kalp çarpıntısı, nefes, vücut boyunca olası kas kasılmaları. Orgazmın gücü ve süresi, cinsel ilişkiden önce kadının ne kadar heyecanlandığından etkilenir. Orgazm, her iki tarafın sağlığı ve refahı için çok yararlıdır.

Orgazm için tahsis farklıdır, hepsi değişirKadın döngüsünden itibaren vücudunun özelliklerinden. Şeffaf salgılar var, beyazımsı renklerin salgıları var. Bir kadın sağlıklıysa, bu salgılar kokusuzdur. Ama yine de, her şey vücuda bağlı. Farklı kadınlarda, salgıların sayısı da farklı olabilir, hepsi uyarımın ve fizyolojinin gücüne bağlıdır.

Her şeyden önce, kadınlarda belirtilmelidir"Kafasındaki orgazm." Eğer aşıksa, sevildiğini, partnerine açıldığını hisseder, hislerini ifade etmekte tereddüt etmez, kesinlikle bir orgazm hisseder ve belki de bir değil. Bazı kadınlar bir cinsel eylem için 40 kadar orgazm yaşayabilir!

Ama psikolojik bileşen hakkında konuşalımorgazm, önemli olan. Bir kadın gergin ise, bir eşe güvenmezse, uzun süre orgazmı bekleyebilir. Kız çocuk büyüdüğünde ya da büyümediğinde orgazm yaşayacağına dair psikolojik ön şartlar çocuklukta belirlenir. Bir kızın babasıyla iyi ve sıcak bir ilişkisi varsa, o zaman orgazm ile ilgili sorular ortaya çıkmayacaktır. kızın annesi babası onu ayıran, onun erkek düşmanı dışına büyümeye Eğer seven baba bütün erkekler tabii ki, kız mahrem alanda daha sonra sorunlar olabilir, kötü olmasını sağlar yasaklar. Bu durumda profesyonel bir psikoloğa başvurmak daha iyidir. Ama bu durumda, bir parça tavsiyede bulunabilirsiniz. Annenin erkeklerin sevgisi için yasaklamasını ihlal etmek gerekir. Bu bilinçaltı programı kaldırmak kolaydır. Anneni hayal etmen ve ona söyle: "Anne, seni çok seviyorum, ama Babamı daha az sevmem. onun için değil, o zaman ben seni bana olmazdı varsa aynıdır. Onu ve erkekleri seveceğim ve hayatımın her alanında erkeklerle iletişimin tadını çıkaracağım. Ben bir yetişkinim ve istediğimi yapacağım. "

Orgazm ile ilgili problemler için bir başka önkoşulcinsiyetin kirli ve kötü bir şey olduğu inancıdır. Öyle değil. Seks hayatına devam etmek, bir eş için sevgiyi ifade etmek için hizmet eder. Birçok Hint ruhani okulunda, seks ruhsal gelişim ve aydınlanma için bir araç olarak kullanılır. Eğer Hindistan'a gittiyseniz, seks yapan insanları tasvir eden heykellerle süslenmiş, şaşırtıcı derecede güzel tapınaklar gördünüz. Kama Sutra, bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişki hakkında yazılmış başyapıtlardan biridir. Hintli guruların bakış açısından, Kamasutra'nın seks olduğunu düşünmek büyük bir hatadır. Hayır değil. Bu bir erkekle kadın arasındaki ilişki ve sevgi ile ilgili bir kılavuzdur.

Bazı doktorlar, bir kadının yapamayacağını söylüyorBilinçaltı hamile kalma korkusundan dolayı bir zevk zirveye ulaşır. Ancak bu soru kolayca anlaşılabilir. Optimal koruma yöntemini seçmek için yeterlidir.

Ve şimdi, eğer psikolojik sorunları sıraya koyarsak, fizyolojiye yöneliyoruz.

Bir kadın hem klitoral hem de vajinal orgazm yaşayabilir. Vajinal orgazm ve orgazm nasıl hakkında konuşalım.

Vajinal orgazm elde etmek içinvajinaya kaslara ben gelişimi ile memnun etti. Ne yazık ki, birçok kadın neyi vumbildingom bilmiyorum. Vumbildingom - güçlendirilmesi ve samimi kasların gelişmesi için egzersizler bir dizi. Ne yazık ki, bizim kültürümüzde samimi kasların gelişmesi için yeterli önem verilmemiştir. Doğuda, derler ki onun mahrem kaslar, daha çekici enerjik kontrol eder ve daha genç görünen bir kadın. Yaklaşık evropeek oryantal güzellikleri kendi mahrem kaslar yıpranmış ayakkabı gibi olduğunu söylüyor. Verilerin kaslarını güçlendirmek için oldukça basit bir egzersiz var. İşte bunlardan bazıları.

Bu işe yeni iseniz, her şeyden öncekarmaşık görünüyor. Kimsenin seni rahatsız etmediğinden emin olmaya çalış. Rahat bir pozisyon alın, rahatlayın ve tüm dikkatinizi vajinanızda yoğunlaştırın. Bir süre kaslarını sıkın, rahatlayın. Tekrar sıkın, sonra tekrar rahatlayın. Eğer başarılı olursan, farklı bir hızda devam et. Dört saniye boyunca kasları sıkın, sonra gevşeyin, tekrar dört saniye boyunca sıkın, tekrar rahatlayın. Bu döngüyü yirmi dört kez tekrarlayın. Bu kompleks günde en az beş defa tekrarlanmalıdır. Bunu her yerde yapabilirsiniz, çünkü kimse egzersiz yaptığınızı görmeyecektir. Esas olan, yüzünüzdeki ifadeyi kontrol etmektir.

Samimi için başka bir dizi egzersiz var.kaslar. Ayrıca, samimi kaslarınızı sıkın ve yirmi dört saniye boyunca sıkı tutun, sonra rahatlayın. Yirmi dört saniye boyunca tekrar sıkın, böylece olabildiğince çok tekrarlayın. Her gün egzersizlerin süresini artırabilirsiniz. Kasları sıkıp gevşetebilirsiniz.

Bir sonraki alıştırma için ihtiyacınız olacakSeks dükkanlarında satılan özel cihazlar. İki toptur, yaklaşık iki santimetre çapında, birbirine bağlı bir zil ile birlikte. Kauçuk taban ile kaplı topları satın alın. Bu yüzden onları yıkamak daha kolay olacaktır. Topları vajinaya yerleştirin ve kasları gerdirin, şimdi kaslarınız sıkıyken ve topların dışarı çıkmasına izin vermeyince, halkadan dışarı çekmeye çalışın. Göreviniz kaslarınızı germek, böylece topları dışarıda kaldıramazsınız. Yüzüğü ne kadar zorluyorsan, kasları zorlaştırırsın. Bu egzersiz çok etkilidir.

Vajinanın kaslarını güçlendirmenin bir başka iyi yolu- Bu bir şişe su ile yapılan bir egzersiz. Yukarıda belirtildiği gibi bir buçuk litrelik plastik şişe ve vajinal topları alın. Şişeye biraz su koyun, halkayı toplardan şişenin boynuna takın ve topları vajinaya yerleştirin. Samimi kasları süzün ve ayağa kalkın. Bir şişe su topları dışarı çekecek, senin görevin topları içeride tutmaktır. Bu sizin için kolaysa, daha sonra şişeye daha fazla su koyun. Ve şimdi gibi olmaya çalışın. Şişe ile ders günde en az on dakika tutulmalıdır.

Için özel simülatörler de varsamimi kasların gelişimi. İlk simülatörün mucidinin bir gece, samimi kaslarını kontrol etme sanatına mükemmel bir şekilde hakim olan bir kadınla geçirdiği söylenir. Bu geceden sonra, bu simülatörü icat ettiği için çok etkilendi.

Bu egzersizleri düzenli olarak yaparsanız, yakında sonuçları hissedeceksiniz. Orgazm olmanın nasıl kolaylaştığına şaşıracaksınız.

Bir partnerle orgazm edemezseniz veOna bunu anlatmaktan çekinmeyin, o zaman iyi bir çıkış bir vibratör kullanmaktır. Bir vibratörle orgazm yaşayıp kendini anladığın zaman, en büyük zevkin ne olduğunu anladığında, o zaman bir partnerinle orgazmaya ulaşması daha kolay olacaktır. Özel mağazalarda artık farklı tat ve renk için çok sayıda vibratör satıyorlar. Boyutu, dokuyu seçebilirsiniz. Birçok seks oyuncakları artık insan cildine çok benziyor. Akülerden bir vibratör aldıysanız, o zaman hızları değiştirerek en çok keyif alacak olanı seçebilirsiniz. Deneme, farklı yollardan deneyin, klitorisini okşayabilirsin, içeriye girebilirsin, kimseye ne ve nasıl açıklamak zorunda kalmadan. Kendini hissetmeyi öğrendiğinde, orgazm gelecek. O zaman bir ortakla elde etmek çok daha kolay olacak.

Bazı kadınlarda zorluk varbir klitoral orgazm almak çok daha kolay vajinal orgazm elde etmek. Klitoris stimülasyonu ile klitoral orgazm elde edilir. Bu nedenle, birçok kadın oral seks gibi. Vajinal orgazm elde etmek sizin için kolay değilse, bu konuda bir ortakla açık konuşun. Fakat daha sık bir kadının bir partneri hayal kırıklığına uğratmaktan daha sessiz olması daha kolaydır.

Eğer bir erkek tecrübeli ve yetenekli bir sevgiliyse, parmak yardımı ile bir kadına orgazm getirebilir.

Bir erkeğin cinsel konumları vardır.cinsel ilişki sırasında klitoris uyarabilir. Örneğin, "taraftaki" konumu. Ayrıca, bir kadın cinsel ilişki sırasında klitorisini okşayabilir ve bu da orgazmaya yol açacaktır.

Bir kadının partneriyle duygusal bir yakınlık hissetmesi, hoş hissetmesi de önemlidir.

Yani, orgazm almak için gerekli olan:

1. Aşk. Bir partner ile duygusal samimiyet.
2. Bir ortağa güven.
3. Kafamdaki yabancı düşüncelerin yokluğu, seks için ruh hali.
4. Duygusal travmaların yokluğu.
5. Geliştirilmiş samimi kaslar.
6. Açıkçası partnere size en büyük zevki veren şeyi söyleme yeteneği.

Her ne kadar cinsel alan herkes için bireyseldir. Limit yok ve limit yok. Seks tamamen kişisel ve samimi. Birisi diğerine uygun değildir. Ana şey, kendinizi anlamak ve sahip olduklarınızı seven bir ortak bulmak ve arzularınızı ifade etmede utangaç olmamanız. Ve sonra bir orgazmın nasıl alınacağı sorusu artık sizin için alakalı olmayacaktır.