Ben kimim Psikoloji

Kim olduğumu gerçekten

"Ben kimim?"Her insan hayatında bir kereden fazla kendini soruyor. Üçüncü yıl, cinsiyete açıklık var. Ben kimim - erkek mi, kız mı? 10-12 yıl sonra “Ben bir çocuk veya bir yetişkin miyim, neler yapabilirim?” Sorusunun cevabını bulmaya çalışıyoruz. Ve 16 yaşına gelince, “Kimim ben? Benim yolum nedir? " Şu anda bir kişinin aşağıdaki noktalarda bir tanımı vardır: 1. Cinsel aksesuarı; 2. Profesyonellik; 3. Kendini geliştirme.

Psikolojide, "Ben kimim ve ben neyim?" Sorusunun cevabı"I" -konuşma ("I" -şekil, "I" imgesi) gibi bir kavramın özüdür. Bu, kişiliğin bilinçli, yansımalı bir parçası olan bireyin kendini temsil eden bir sistemidir. Kendileriyle ilgili bu fikirlerin az çok farkına varıldığını ve görece istikrarlı olduklarına dikkat edilmelidir.

Böylece “ben” kavramı sadece bireyin ne olduğunu değil, kendisi hakkında ne düşündüğünü, onun aktif prensibine nasıl baktığını ve gelecekteki gelişim olanaklarını belirler.

Geleneksel olarak "I" kavramının bilişsel, değerlendirici ve davranışsal bileşenleri öne çıkarılmaktadır.

Bilişsel bileşen, bireyin kendi kavramını, sahip olduğu görünen bir dizi karakterdir.

Tahmin etmek, bireyin bu özellikleri nasıl değerlendirdiğini, bunlarla nasıl bir ilişki kurduğudur.

Davranışsal bir kişinin gerçekte nasıl davrandığıdır.

Yukarıda söylenenlerin hepsi bir teoridir. Ve pratikte nasıl? Kendinizi tanımlamak için kendinizi şimdi deneyin - ben kimim?

Denedin mi? Ve ne oldu? Kendi tanımında kaç kelime vardı? İki ya da üç? Ya da daha fazlası? Evet, hazırlıksız kendinizden bile bahsetmek zor. Görünüşe göre kim ve ne olduğunu anlıyorsun ama güzel olduğunu söylemek utanıyor. Ve her şey açık gibi ... Açık mı? Eğer kelimelerle ifade edemezsen?

Bu cevabı ciddi bir şekilde hazırlayalım, küçük (ama çok kolay değil) bir egzersiz yaptık. Yaratıcı bir şekilde, fantastik bir uçuşla yaklaşın.

Yani devam ediyoruz. Boş sayfayı 3 sütuna ayırın.

Birincisi "Ben kimim" denilecek. İçinde 15-20 belirsizlik-isimleri yazınız. Örneğin, bir kişi, bir koca, bir elektrikçi, vs.

İkinci sütun "Ne olduğum" olarak adlandırılacaktır. İçinde, kendinizin 10 tanım-sıfatlarını yazınız. Örneğin, neşeli, akıllı it.d.

Ve üçüncü sütun "Benim nedir?"yol veya görevim. Yeterli 5-6 yol olacak. Burada size hayat, ayarlarınız vb. Yol açan şeyleri yazmanız gerekir. Örneğin, yaşam sevgisi, Tanrı'ya iman, vb.

Sonra ilk sütundan 10 silindikilgisiz tanımlar, ikinciden - 5, üçüncüden - 3. İlk sütundan 5 daha alakasız tanımdan geçiyoruz. Böylece, ilk sütunda, ikincide 5 kelime olacak, ikinci - 5, üçüncü - 3

Kalan kelimeden 3 cümle yaparız.Böylece her bir cümle birinci ve ikinci sütunlardan 1-2 kelime ve üçüncü bir yoldan oluşur. Eğer her şey kendi tanımınızla tamamsa, o zaman üç yönde tanımlayacağınız 3 slogan-slogan alırsınız: 1. Cinsel bağlantı; 2. Profesyonellik; 3. Kendini geliştirme.

Nasıl geçiyor Bu şekilde kendini görüyor musun? Kendinden hoşlanıyor musun Ya da üzerinde çalışacak bir şey var mı? O zaman iyi şanslar!